Et si on méditait ?!
La méditation, c'est des "vacances pour l'âme", souligne Laurent Jouvet, enseignant en chant grégorien et en méditation.
Laurent Jouvet a connu la vie en monastère pendant six ans. Actuellement, il sillonne l’Europe pour animer des stages de musique et de méditation.
« On n’est pas obligé de vivre le mode de vie dominant, explique-t-il. Nul besoin de s’enfermer dans un ermitage pour se donner les moyens de méditer. Même en ville, il est possible de vivre plus calmement. »
© RR, 20.04.15
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